【要不到的背後】
個體心理學創始者阿德勒曾說，所謂人生的問題，其實就是人際關係的問題。
人生的複雜度很高，最複雜的，莫過於和別人的關係。
在關係中，不是你想給的，別人就一定會收；也不是別人想要的，你一定給得了；更不是別人給你的，就一定收得下。
更多時候，你想要的，別人不一定想給，或能給。你從頭到尾，都要不到…
而別人想要你給的，你也不一定願意給，能給。
在「要」和「給」之間，橫跨連結的，是自己對另一方的期待：「我為你做的，有沒有讓你快樂？」、「你有沒有回應給我想要得到的？」
對物質給予是如此，對任何關係類型的情感、愛戀，就更是如此了。
「當我為你給出任何我能給予的，我希望你喜歡，你滿意，樂於接受；但如果你表現不喜歡和不滿意，或不接受，這會讓我受挫也受傷，感覺自己的不夠好…這就讓我難受了。所以，無論我給什麼，你都要喜歡和肯定，否則就是否定我，拒絕我…」
我們的關係，因此長存著強迫和勉為其難。也有許多壓抑下來的，無法承認的真實，我們內在都虛空了，卻還是拼命的在給。即使外在形式好像擁有很多，但真實的情感上，卻覺得窒息和沉悶。
關係裡，努力給予，並表現出在乎的行為裡，我們希望對方回應的是肯定、重視、深刻記得。並且回報給我的，正如我的期待和渴望。
然而，我們卻沒有意識到，往往我們拼命給出去的，就是我們最深切渴望擁有的。
「我渴望在我最脆弱難過時，有一個人能時時刻刻陪伴著我，因此，我總是時時刻刻陪伴他人…」
「我渴望在我需要有人關心及在乎時，身邊會有人讓我知道我很有價值，因此，我總是向別人表達關心和在乎，及肯定他的價值…」
「當我需要有人支援及給我依靠時，我渴望有一個人無條件，並樂意給我所有的需要，因此，我總是在他人需要幫忙及支援時，不會拒絕，並且不在乎付出什麼代價，為了表達我的無條件相挺。」
所以，所謂付出的，所謂給予的，對很多人來說，其實是內在深層渴望的投影，讓自己必須成為心中想要的那一個人。模範、理想、完美，無所挑剔，然後冀望著、等待著，被我這樣付出、對待過的人，也要如此回報我，為我付出。
所謂的情義相挺，其實隱藏著許多較量和計算。
就因為如此，秋後算帳，細細數算的委屈埋怨，無法避免地成為每一段情感關係的戲碼和情節。
但是，我們終將要能誠實的面對自己、面對關係：對方真正想要的，真的是我能給的嗎？而我給予的，確實是對方真正想要的嗎？
在親情關係裡，在愛情關係裡，在友情關係裡，我們所謂的愛，是固執己見的付出，還是深刻的理解對方所需要的對待及尊重？
究竟有多少習慣性的自認為，擅自為對方決定了他該要的是什麼，然後自顧自的給予和付出。同時，深怕對方沒有放在心上，要對方記住這些收到的付出及給予，在情感關係中，不要做出忘恩負義的事情。
如果一段關係，要論恩及義理，或訴諸倫理道德，那大概「情意」也早已被消磨殆盡。
這些在關係中，被要脅償還，被要求謹記默背的各種情感索取，讓人總是不自覺淪陷在混亂的人際鏈中，相互吞噬，四處索取。如果，你還深記得那曾經遭遇過的綑綁，深陷在人際泥沼，相互怪罪控訴，又相互計算較量，好不容易才有能力脫身，那或許會讓你稍微看清楚，，人際關係的一團混帳，不過是各自上演的一場內心劇，維護著對自己形象和角色的設定，也認定了他人的形象和角色。
自始至終，我們各自的世界，其實都沒有任何人真實存在。
或許，我們尚未認識這個真實世界之前我們已經拒絕了真實世界，但就算拒絕了，人，無法真的放棄和他人的關係。我們無法真的自己一個人度過所有的孤單和寂寞。我們的存在感，還是免不了想透過他人的存在及回應，來讓自己深刻及快速感受。
特別是，當生活看似一切都在自己的掌握中，還是極有可能有所感觸，人生還有自己想要而要不到的東西，發現那深刻渴望的，是心底深切的需要，是把所有都放棄，也想擁有、擁抱的愛。
即使知道自己很獨立，也知道沒有關係不代表人生就完蛋了，但是當人生一步步，一點一滴讓人走向越來越孤獨的道路時，身為有情感的生物，人仍免不了的頻頻回頭，有所不甘的想：我真的要不到了嗎？要不到一份不變的承諾？要不到一份安穩的陪伴？要不到一份至死不渝的愛？
即使，一個有著成功事業、衣食無缺的人，即使一個享受悠閒度日的生命旅人，那心底最深處，還是無法熄滅的火光，仍是渴望著有那麼一個人存在，回應自己心底最需要的溫暖和擁抱，真正的接納了真實的我。
這是生命的矛盾。在我們經歷了非常多的人際壞經驗後，也走過許多情感的依賴和索求，我們即使留下許多恐懼和創傷陰影，想要就此拋棄情感關係，但心底深處的自己，還是朝向愛的方向，尋求。還是想朝著實現渴望的方向，擁抱著來自另一個人的溫柔。
如果，這一份巨大的期待，總是一再落空，總是無法如願，甚至怎麼要都要不到，你會怎麼做？你會如何感受和反應？
我想各種反應都會存在吧！無論是執著的非要不可，還是清心寡慾的說服自己什麼都不要了。但對我來說，即使「要不到」是真實的現實，也是耗盡所有心力，仍是無法扭轉的結果，但我還是可以選擇好好的接納這一份「要不到」的體會。
承認這一份真實的感受，也就是好好承認自己有所渴望和有所失落。別為了要解決失落的難受，或是亟欲消除承受情緒低落的失能感，而執著自己一定要填補，或勉強自己一定要斷念。
「渴望」和「想要」是人之常情，也是人維持生活動力的來源。但「要不到」和「得不到」的事實，也是真實人生的一部分。
人生就是這樣的過程阿！我們不都在這一生中，體會自己的能夠和不能夠，學習面對人生的可以改變和不可改變。
我的生命裡，從小到大，無法順理成章就能擁有的部分，實在很多。而要靠自己的努力和爭取、主動嘗試和勇於挑戰的部分，那就更是多了。但即使如此，我仍然無法避免的面對我的限制，和我所不能改變的事實。內在也累積了不少經驗，是關於失去、傷心、失望、落空、沮喪、挫折和不平，而這些感受裡都有著大量的「要不到」。
而在經歷如此大量的「要不到」之後，我唯一不變的「要」是無論我歷經什麼生命起伏，我都要因此成為一位成熟而有內涵的自己。我想，這是我可以為自己堅持，及給予我自己的支持。
不取決於他人給不給，成不成全，而在於我自己，是否願意為自己付出和堅定。
然後，在面對外在世界的事與願違，無論是人際關係或是生涯歷程，我以一首期導詩來讓內心沉澱、安穩。也試著讓自己體會，我是何等渺小，不能一手掌握宇宙，也不可能控制得了另一個生命的選擇。對待他人的生命，我選擇的，是尊重而不剝奪權利。
這一首祈禱詩是這樣說的：「主阿，請賜我寧靜，來接受我不能改變的；請賜我勇氣，去改變我可以改變的；最後，請賜給我智慧，以區分這兩者為何。」
-蘇絢慧
--- Edit by Flora ♡
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